21.06.2022 | 11:10

Эко-забег «Бегущая Лена»: первый шаг в сторону здорового образа жизни

Спортом легче заняться, если рядом есть единомышленники, которые тоже делают первые шаги. Состоявшийся 19 июня забег «Бегущая Лена» как раз посвящен новичкам в сфере спорта: участниками стали люди всех возрастов и любого уровня подготовки. Корреспондент «ЭС» посетила это замечательное мероприятие.
Эко-забег «Бегущая Лена»: первый шаг в сторону здорового образа жизни
Автор: Анастасия Слепцова
Фото: фото автора

«ЭТО ЛЕГКИЙ СТАРТ ДЛЯ ПЕРЕХОДА»

Мероприятие проходило на стадионе «Туймаада», параллельно с забегом шли мастер-классы по растяжке, йоге и восточным единоборствам, принять в них участие мог любой желающий. День стоял ясный и жаркий, благо любой желающий мог освежиться прохладительными напитками и перекусить в организованных местах. А бегунам раздавали бесплатную воду от спонсоров. Также по стадиону работала бригада медиков, на случай перегрева или теплового удара.

Мне удалось поговорить с организатором эко забега Ириной Матвеевой:

- Доброе утро! Расскажите о мероприятии, для кого он, и когда начали устраивать?

- Наш забег республиканского масштаба, проводится 5-й раз. Мероприятие основал портал «Кэрэ Куо», но в 2019 году организацию передали нам, компании «Skintime». Встреча посвящена здоровью нашего населения, а именно – женщин. Могут участвовать и малыши, и родившие женщины, и даже женщины старше 55 лет – это скандинавская ходьба. Особенность нашего забега в том, что он именно для новичков, которые еще не участвовали в серьезных соревнованиях. Мы хотели дать горожанам легкий старт для перехода в спортивную жизнь и здоровый образ жизни в целом, ведь бегать, ходить может абсолютно каждый.

СПОРТИВНАЯ МОЛОДЁЖЬ

После забега детей возраста 14-17 лет длиной в 1 километр, я решила спросить об ощущениях у группы из трех девочек:

- Привет, девочки! Какое место заняли?

- Мы вроде никакое место не заняли, но главное последними не прибежали, — смеясь, ответила одна из них.

- Да, было очень жарко, прям душно. Но в целом ощущения классные — лучше, чем дома лежать.

- А вы до этого занимались спортом?

- Я занимаюсь легкой атлетикой с 4 класса, пока приостановила два года назад. А так для себя сейчас занимаюсь. Не пожалела, что поучаствовала!

- В любом случае, вы молодцы.

В это виде забега победил Максим Николаев, 16 лет.

- Как вам дался забег — легко было или тяжело?

- Очень легко. Думал, все быстро побегут, обгонят, но оказалось – нет. Узнал о мероприятии через друга, только вчера записался, не готовился к этому.

- Как долго ваша жизнь связана со спортом?

- Я занимался вольной борьбой 5 лет, боксом полгода, мас-рестлингом год и волейбол 3 года. Понятно, что все это происходило параллельно, но в целом да, спорт всегда был значимой частью моей жизни.

- Круто, поздравляю с победой!

- Спасибо.

ВСЕ ВОЗРАСТЫ ПОКОРНЫ

Далее начался забег женщин возраста 18-44 лет. Эта категория была самой многочисленной. Ведущий мероприятия объявил старт – часть участниц рванула вперед, но большая часть побежала легкой трусцой, чтобы приберечь силы на финал. Три километра в такой жаркий день действительно даются тяжело. Так, совершив один полный круг, девушке, что лидировала с большим отрывом, стало плохо, и ей пришлось сойти с дистанции. Медики оперативно отнесли её в теневой участок и оказали первую помощь.

Пока девушки бегали, я решила поговорить с пожилой женщиной, занявшей 2 место в категории «Скандинавская ходьба в 3 километра 55+».

- Добрый день, как вас зовут и сколько вам лет?

- Здравствуйте, меня зовут Мария Васильева, мне 67 лет, - голос у нее был очень добрый и приветливый, и от нее исходило много энергии.

- Чем вы занимаетесь помимо спорта?

- Сейчас я пенсионерка, была учительницей. Также веду клуб правильного питания – учу людей тому, как много нам может дать здоровая пища.

- Ух-ты! А как давно вы занимаетесь скандинавской ходьбой?

- Где-то примерно 2,5 года. Далось не так трудно, только я думала, что дистанция будет пять километров, а не три, а так заняла бы первое место, — смеясь, поделилась Мария.

***

В стадионе стояла очень приятная атмосфера, как оказалось, наблюдение за такими спортивными и красивыми девушками дарит массу вдохновения и мотивации. Мне даже захотелось самой возобновить пробежки по утрам. После того, как торжественно объявили победителей и раздали всем подарки и медали, прошел open-air концерт.

То, что в Якутске проводятся подобные мероприятия, очень радует, они формируют здоровый образ жизни у горожан, и это никогда не перестанет быть актуальным. Всегда стоит помнить, что никогда не поздно отказаться от вредных привычек, и начать вести активный образ жизни.

ТАБЛИЦА ПРИЗОВЫХ МЕСТ

Бег с колясками

1 место Аржакова Матрена Николаевна

2 место Гуляева Евгения Юрьевна

3 место Неустроева Татьяна Павловна

Бег с ребенком до 5 лет

1 место Миронова Саина Егоровна

2 место Устинова Кристина Владимировна

3 место Афанасьева Сардаана Михайловна

Детский забег 500 м (5-7 лет)

1 место Иванова Алиса Игоревна

2 место Баишев Денис Максимович

3 место Кияшев Гордей Сергеевич

Детский забег 800 м (8-10 лет)

1 место Винокуров Айаал Айсенович

2 место Варламов Айсен Николаевич

3 место Александров Аскольд Николаевич

Детский забег 1000 м (11-13 лет)

1 место Бакшеев Павел Максимович

2 место Зайцева Карина Александровна

3 место Горохова Ева Михайловна

Забег 1000 м (14-17 лет)

1 место Николаев Максим Александрович

2 место Гребнев Данил Сергеевич

3 место Кириллина Анжелина Андриановна

1 км (45+)

1 место Николаева Лидия Васильевна

2 место Дегтярева Сардана Валериевна

3 место Петрова Ангелина Иннокентьевна

3 км (18-44 лет)

1 место Кутанова-Донская Вероника Михайловна

2 место Артемьева Ольга Александровна

3 место Макарова Надежда Юрьевна

5 км (18-44 лет)

1 место Смогайлова Ирина Игоревна

2 место Григорьева Туйаара Тимофеевна

3 место Синица Олеся Александровна

5 км (45+)

1 место Колесова Анна Яковлевна

2 место Атакова Зинаида Егоровна

3 место Маркова Екатерина Спиридоновна

Сканди (55+)

1 место Пестрякова Зоя Степановна

2 место Васильева Мария Алексеевна

3 место Левина Надежда Еремеевна

Новости

Популярное

Как уберечь ребёнка от выпадения из окна: сколько стоят блокираторы в Якутске?
Общество | 1 день назад
Как уберечь ребёнка от выпадения из окна: сколько стоят блокираторы в Якутске?
Каждый родитель должен быть на шаг впереди тех опасностей, которые могут угрожать ребенку. В том числе и от опасности выпадения из окна. С началом теплого сезона открытые окна и балконы могут привлекать любопытных малышей, что порой может приводить к трагическим последствиям.
В Якутске начинающие предприниматели могут арендовать кабинет на льготных условиях
Город | 1 день назад
В Якутске начинающие предприниматели могут арендовать кабинет на льготных условиях
Прием заявок продлится до 2 августа. Резидент получит помещение с мебелью и оргтехникой, а также ряд услуг.
Ответы на самые актуальные вопросы на тему поддержки детей-сирот и приемных семей
Город | 1 день назад
Ответы на самые актуальные вопросы на тему поддержки детей-сирот и приемных семей
Заместитель министр труда и социального развития Якутии рассказала о мерах поддержки детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, а также поддержки приемных семей.
Отключения света, воды и газоснабжения 2 июля
Город | 1 день назад
Отключения света, воды и газоснабжения 2 июля
Плановые отключения энергоресурсов в Якутске.