30.04.2016 | 13:20

Хатассы - экспериментальная площадка ГТО

21 апреля 2016 года в селе Хатассы прошла I экспериментальная сдача нормативов ГТО среди работников учреждений и предприятий с. Хатассы в соответствии с нормативными требованиями ВФСК ГТО к уровню физической подготовленности.
Хатассы -  экспериментальная площадка ГТО
Автор: EXO-YKT

Торжественное открытие мероприятия состоялось в спортзале Хатасской средней общеобразовательной школы им. Н. Е. и П. Н. Самсоновых. На открытии присутствовали заместитель руководителя Администрации наслега Хатассы Евгений Пермяков, главный специалист Управления физической культуры и спорта г. Якутска Иннокентий Макаров и ведущий специалист по молодежной политике и спорту Администрации наслега Хатассы Алексей Осипов.

В сдаче норм ГТО приняло участие 77 работников из 8 учреждений и предприятий с. Хатассы: детский дом творчества, ДЮСШ-7, детский сад №70 «Кэрэчээнэ», Пожарная часть №8, Хатасская СОШ, администрация наслега Хатассы, Хатасская участковая больница, Хатасский ЭГУ, детская школа искусств:    

VI ступени (от 18 до 29 лет) - 16 человек;

VII ступени (от 30 до 39 лет) - 28 человек;

VIII ступени (от 40 до 49 лет) - 20 человек;

IX ступени (от 50 до 59 лет) - 11 человек;

X ступени (от 60 до 69 лет) - 2 человека. 

Программа была рассчитана на 1 день и включала выполнение различных испытаний на специально отведенных секторах.

Обязательные испытания для женщин:

1. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине.

2. Наклон вперед из положения стоя на полу, стоя на гимнастической скамье.

3. Поднимание туловища из положения лежа на спине.  

4. Прыжок в длину с места.

Для мужчины:

1. Подтягивание из виса на высокой перекладине, альтернатива - рывок гири 16 кг, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью.

2. Наклон вперед из положения стоя на полу, стоя на гимнастической скамье.

3. Поднимание туловища из положения лежа на спине.

4. Прыжок в длину с места.

Участники под руководством инструкторов и под контролем медиков выполняли упражнения комплекса ГТО — подтягивания, отжимания, наклон вперед и прыжки в длину.  Проверив себя на готовность к труду и обороне, рабочий коллектив с. Хатассы получил заряд бодрости и хорошего настроения.

Новости

Популярное

Готовимся встретить год Тигра
Город | 1 день назад
Готовимся встретить год Тигра
В чем встречать и что подать?
Оксана Захарова: «Большинство заболеваний щитовидной железы излечимо»
Город | 1 день назад
Оксана Захарова: «Большинство заболеваний щитовидной железы излечимо»
Интервью с врачом-эндокринологом Якутской республиканской клинической больницы.