На зарядку, становись! Что мотивирует жителей Якутска идти в 7 утра на физкультуру?

Занятия проводят инструкторы и специалисты подведомственных учреждений Министерства спорта республики. Каждый инструктор представляет определенное направление, например такие, как тайцзицюань, цигун, суставная гимнастика, оздоровительная гимнастика, ушу, дыхательная гимнастика, гимнастика на растяжку и др.

Ранним утром корреспондент «ЭС» отправилась на площадь Орджоникидзе, чтобы узнать, что мотивирует жителей Якутска начинать день с физических упражнений на свежем воздухе?

На площади Орджоникидзе уже с 7 часов утра инструктор Эмилия ИВАНОВА проводила зарядку с группой любителей здорового и активного образа жизни. Подойдя ближе, я заметила, что группа состоит примерно из 20 женщин старшего возраста.

Женщины старались синхронно повторять упражнения оздоровительной гимнастики за инструктором. А упражнения были разные – это интенсивная ходьба по кругу, наклоны и плавные вращения туловищем, взмахи руками и ногами, вращения головой и т. д.

Честно говоря, я была удивлена, что многие бабушки, которые старше 70 и даже 80 лет, очень легко выполняют задание тренера. После зарядки я решила познакомиться с некоторыми из них…

Подробный фоторепортаж читайте в свежем выпуске газеты «Эхо столицы» от 10 июня 2021 г.