07.06.2021 | 14:14

На зарядку, становись! Что мотивирует жителей Якутска идти в 7 утра на физкультуру?

Утренняя зарядка – это лучший способ зарядиться энергией на весь день. С 18 мая в Якутске для всех желающих возобновились массовые утренние оздоровительные зарядки на площадях, в скверах, местах отдыха и прогулок людей.
На зарядку, становись! Что мотивирует жителей Якутска идти в 7 утра на физкультуру?
Автор: Ирина ПАРНИКОВА

Занятия проводят инструкторы и специалисты подведомственных учреждений Министерства спорта республики. Каждый инструктор представляет определенное направление, например такие, как тайцзицюань, цигун, суставная гимнастика, оздоровительная гимнастика, ушу, дыхательная гимнастика, гимнастика на растяжку и др.

Ранним утром корреспондент «ЭС» отправилась на площадь Орджоникидзе, чтобы узнать, что мотивирует жителей Якутска начинать день с физических упражнений на свежем воздухе? 

На площади Орджоникидзе уже с 7 часов утра инструктор Эмилия ИВАНОВА проводила зарядку с группой любителей здорового и активного образа жизни. Подойдя ближе, я заметила, что группа состоит примерно из 20 женщин старшего возраста.

Женщины старались синхронно повторять упражнения оздоровительной гимнастики за инструктором. А упражнения были разные – это интенсивная ходьба по кругу, наклоны и  плавные вращения туловищем, взмахи руками и ногами, вращения головой и т. д.

Честно говоря, я была удивлена, что многие бабушки, которые старше 70 и даже 80 лет, очень легко выполняют задание тренера. После зарядки я решила познакомиться с некоторыми из них… 

 

Подробный фоторепортаж читайте в свежем выпуске газеты «Эхо столицы» от 10 июня 2021 г.

 

 

Новости

Популярное

На борьбу с шелкопрядом в Якутии подключена авиация
Новости | 1 день назад
На борьбу с шелкопрядом в Якутии подключена авиация
На территории трех лесничеств Якутии начата обработка авиационным способом очагов сибирского шелкопряда.
В Якутске старт конкурса «Миллион цветов»
Новости | 1 день назад
В Якутске старт конкурса «Миллион цветов»
В столице стартует тематический конкурс «Миллион цветов» на лучшее содержание, озеленение и цветочное оформление.
Рестораны Якутска начали дарить подарки привившимся гостям
Новости | 1 день назад
Рестораны Якутска начали дарить подарки привившимся гостям
Малый бизнес Якутии начинает активно мотивировать жителей получить прививку от COVID-19 через различные поощрения. Первыми в этой области стали рестораны, сообщает Ассоциация гостеприимства Якутии.
Якутские правообладатели за ужесточение закона против пиратства
Новости | 1 день назад
Якутские правообладатели за ужесточение закона против пиратства
Якутские правообладатели надеются на ужесточение закона против пиратства. В Госдуму внесли законопроект о быстром удалении из поисковиков ссылок на пиратские сайты.