Приглашаем на утренние зарядки!

Зачинателями являются Михаил Дмитриевич Гуляев, в 2005 году председатель Госкомспорта, Аркадий Тихонович Прокопьев, который в то время являлся начальником Управления физической культуры и массового спорта, и первые инструкторы – это Василий Миронович Самсонов, руководитель Центра изучения ушу и цигун «Небесная река», президент Федерации ушу РС (Я), Эдгар Павлович Тобуков, чемпион мира 2014, серебряный призер чемпионата мира 2014, чемпион России 2015, мастер ушу 4-й дуань, вице-президент Федерации ушу РС (Я).

Если за летний сезон  2011 года функционировало  20 площадок в Якутске и ее пригородах, в улусах – 15 площадок, то в 2015 году организацию утренних зарядок планируем на 21 площадке, в улусах – более 35  площадок. На сегодняшний день по республике более 56 инструкторов готовы начать сезон утренних зарядок.

4 мая в 8.00 на стадионе «Туймаада» пройдет торжественное открытие сезона  утренних зарядок под девизом «Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки!».

Утренняя зарядка 

Во-первых,  ускоряет приведение организма в работоспособное состояние после сна, повышает общий тонус и настроение, устраняет сонливость и вялость.

Во-вторых, усиливает ток крови и лимфы, активизирует обмен веществ и все жизненные процессы, ликвидирует застойные явления после сна. 

В-третьих, утренняя зарядка обеспечивает человеку высокую работоспособность.

Призываем всех жителей республики  выйти на утренние зарядки!

Контактный телефон: 89142714-021

Е-mail: aitre@mail.ru