Приглашаем на утренние зарядки!
![Приглашаем на утренние зарядки!](https://exo-ykt.ru/upload/iblock/df5/df50cc6609005f832b5e67a83b4df641.jpg)
Зачинателями являются Михаил Дмитриевич Гуляев, в 2005 году председатель Госкомспорта, Аркадий Тихонович Прокопьев, который в то время являлся начальником Управления физической культуры и массового спорта, и первые инструкторы – это Василий Миронович Самсонов, руководитель Центра изучения ушу и цигун «Небесная река», президент Федерации ушу РС (Я), Эдгар Павлович Тобуков, чемпион мира 2014, серебряный призер чемпионата мира 2014, чемпион России 2015, мастер ушу 4-й дуань, вице-президент Федерации ушу РС (Я).
Если за летний сезон 2011 года функционировало 20 площадок в Якутске и ее пригородах, в улусах – 15 площадок, то в 2015 году организацию утренних зарядок планируем на 21 площадке, в улусах – более 35 площадок. На сегодняшний день по республике более 56 инструкторов готовы начать сезон утренних зарядок.
4 мая в 8.00 на стадионе «Туймаада» пройдет торжественное открытие сезона утренних зарядок под девизом «Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки!».
Утренняя зарядка
Во-первых, ускоряет приведение организма в работоспособное состояние после сна, повышает общий тонус и настроение, устраняет сонливость и вялость.
Во-вторых, усиливает ток крови и лимфы, активизирует обмен веществ и все жизненные процессы, ликвидирует застойные явления после сна.
В-третьих, утренняя зарядка обеспечивает человеку высокую работоспособность.
Призываем всех жителей республики выйти на утренние зарядки!
Контактный телефон: 89142714-021
Е-mail: aitre@mail.ru
Новости
Популярное
![Газификация дома — знаковое событие для всей семьи Максимовых](/thumbnails/600/300/2024/07/xnJNcA9TC2.jpg)
![Прогноз погоды на 18 июля в Якутске](/thumbnails/600/300/2024/07/gdNnImaz9e.jpg)
![Отключения света 18 июля](/thumbnails/600/300/2024/07/sk3CgWzWhB.jpg)
![Айсен Николаев: в Алданском районе ликвидирован крупный лесной пожар](/thumbnails/600/300/2024/07/hHlm8Gsa6T.jpg)