Психолог: Часто самоубийства совершаются из-за того, что подростку некому рассказать о своей беде

Самое сложное в воспитании подростка – сохранить доверительные и открытые отношения между ребенком и родителями. Если ребенок доверяет вам секрет, ни в коем случае не раскрывайте его другим, советует клинический психолог Медцентра города Якутска Марина Ефремова:

— Если подросток открывается вам в каких-то личных переживаниях или советуется по различным вопросам, всегда демонстрируйте искреннюю заинтересованность и старайтесь. Если ребенок доверяет вам секрет, ни в коем случае не раскрывайте его другим. Достаточно всего одного эпизода предательства или пренебрежительного отношения к проблеме подростка, чтобы он закрылся и перестал приходить к вам со своими проблемами.

— Отнеситесь с пониманием к первой влюбленности подростка. Именно на почве любовных отношений часто происходят конфликты между родителями и детьми. Ребенок в этом возрасте открывает для себя новые ощущения и чувства. Ваша задача стать для него проводником в этом, а не препятствием, через которое подросток захочет переступить. Психологи советуют родителям больше общаться с ребенком на темы отношений, рассказывать о своем опыте и быть открытыми в вопросах сексуального воспитания. Это очень важный аспект!

— Постоянно общайтесь. Сохраняйте контакт со своим ребенком. Важно постоянно общаться с подростком, несмотря на растущую в этом возрасте потребность в разделении с родителями. Внимательно слушайте его: очень часто самоубийства совершаются из-за того, что ребенку некому рассказать о своей беде.

Приложите усилия, чтобы понять проблему, попытайтесь успокоить его и определить пути выхода из сложной ситуации. Предложите свою помощь. Убедите ребенка в том, что вместе вы сможете справиться с любыми трудностями.

— Не ругайте. Помните, что авторитарный стиль воспитания для подростков неэффективен и даже опасен. Чрезмерные запреты, ограничения свободы и наказания могут вызвать ответную агрессию. Предпочтительной формой воспитания является демократический стиль воспитания.

— Говорите о важном. Говорите с ребенком на серьезные темы: что такое жизнь? В чем смысл жизни? Что такое дружба, любовь, смерть, предательство? Эти темы очень волнуют подростков, они ищут собственное понимание того, что в жизни ценно и важно. Говорите о том, что ценно в жизни для вас. Не бойтесь делиться собственным опытом.

Делайте акцент на позитивных моментах жизни, на светлых воспоминаниях из прошлого. Обратите внимание подростка на его успехи, на то, как близкие радуются за него, на то, как он важен, как вы его цените. Объясните, что его жизнь для вас самая дорогая в мире.

Что помогает подростку оставаться на позитиве?

- Регулярная занятость ребенка в интересных ему сферах. Посещение спортивных секций. Музыка, рисование, программирование и т.д.

- Доброжелательные и открытые взаимоотношения с родителями и сверстниками. Наличие постоянных друзей и авторитета в его окружении.

- Успешное выполнение поставленных задач и целей (в спорте, учебе и т.д.), признание успехов окружающими, особенно близкими людьми.

- Высокая личная ответственность за окружающих и социальная активность: шефство над малышами или стариками, ответственная должность в классе, активное участие в воспитании младших детей в семье и т.д.

Если вы заметили какие-то изменения в поведении подростка, которые не можете изменить, обращайтесь за консультацией к специалисту-психологу или психотерапевту.