Психологические советы для членов семей участников СВО

Работа по психологической поддержке участников СВО и их близких продолжается в полном объёме. По всем направлениям отработано более 10 150 работ. Об этом в ходе брифинга сообщил директор Республиканского психологического центра Владимир Скрябин.

«Психологическое состояние военнослужащих удовлетворительное, преимущественно здоровое. Больше всего психоэмоционального напряжения выявляется у матерей, супруг и сестёр бойцов. Необходимо усиливать комплексную поддержку в этом направлении, подключать точечные группы поддержки», – отметил директор центра.

Владимир Скрябин дал несколько рекомендаций для родственников участников специальной военной операции:

• При общении с военнослужащим транслируйте спокойствие, веру в его силы; выражайте беспокойство аккуратно;

• Желание постоянно быть в курсе всего часто приводит к переизбытку информации и может ввести психику в серьёзной стресс;

• Усилием воли ограничивайте думскроллинг - бесконечное листание ленты с преобладанием негативных новостей и токсичной риторикой;

• Обращайтесь к профессиональным психологам и в группы поддержки, не стесняйтесь, позаботьтесь о себе.

Владимир Скрябин напомнил, что психолог не ставит на учёт, работа со психологом проходит в индивидуальном формате или в группе поддержки среди людей с общей болью.

В Республиканском психологическом центре поддержку можно получить на условиях полной анонимности. Психологическое сопровождение длится до устойчивого улучшения состояния. Телефон доверия и единый номер: 8-800-100-35-50.