«У каждого человека свое дно». Истории анонимных алкологиков Якутска

История Якутской группы Анонимных Алкоголиков (АА) началась с приезда по приглашению владыки Зосимы игумена Ионы, который знал о программе «12 шагов». На одной из лекций присутствовал один из первых членов сообщества, который, осознав свою проблему, решил создать группу. Он разместил объявление, и 8 февраля 2010 года три человека — Евгений, Саша и Олег — провели первое собрание.

Много лет сообществу помогала Якутская епархия, предоставляя для собраний помещения безвозмездно. Сейчас сообщество получает поддержку католической церкви и Smart-библиотеки, что позволяет ему продолжать свою миссию.

В большой комнате за длинным столом сидят люди, улыбаются, пьют чай, разговаривают. У них светлые лица, аккуратная одежда, спокойная речь. Но их объединяет одно — в прошлом каждый из них злоупотреблял алкоголем, но нашел в себе силы признать это и захотел исцелиться.

И я сегодня села с ними рядом и выслушала их истории.

История 1

— Я впервые пришел в сообщество АА в 2010 году. Но регулярно начал посещать собрания с 2017 года. За 16 лет через наши группы прошло много людей, из них сотни обрели трезвость и вернулись к нормальной жизни.

Сообщество сотрудничает с врачами-наркологами, его члены посещают реабилитационный центр и стационар, беседуют с пациентами. Мы подчеркиваем, что алкоголизм это не только физическое заболевание, но и психологическое, психическое, духовное нарушение. Поэтому важен комплексный подход в борьбе с ним.

Первый и самый важный шаг к выздоровлению — это признание наличия проблемы и собственного бессилия перед алкоголем. Я сам много лет состоял на учете в наркологии, но в глубине души не считал себя алкоголиком. Иллюзия того, что я могу справиться сам, сохранялась до 2017 года. Только тогда я понял, что полностью бессилен перед алкоголем, и моя жизнь стала неуправляемой. Без этого осознания выздоровление невозможно, как гласит наш первый шаг. Пройти программу «12 шагов» не означает, что ты исцелился, мы каждый день сверяем с ними свою жизнь.

Сегодня в Якутске 4 группы АА, которые ежедневно проводят собрания, где собираются от 5 до 20 человек. За последние 8,5 лет возрастная категория участников АА значительно омолодилась. Если раньше большинство приходили в возрасте 40+, то сейчас много людей до 30 лет. Мы считаем это позитивной тенденцией.

Сейчас я полностью избавился от тяги к алкоголю и остаюсь в сообществе, чтобы помогать другим. В АА существует институт наставничества или спонсорства, где опытные члены помогают новичкам пройти шаги программы. У меня есть свой спонсор, который провел меня через шаги, и я, в свою очередь, помогаю своим подспонсорным. Это принцип «выздоровел сам — помоги другому бескорыстно». Наставничество — это не контроль, а поддержка, основанная на потребности помочь страдающему алкоголику.

История 2

— Я пришла в сообщество АА два года назад, когда моя жизнь была полностью разрушена употреблением алкоголя. Узнала о сообществе, когда его члены пришли в наркологию, где я в то время лечилась, и рассказали о программе «12 шагов». Прийти сюда было трудно, не скрою. Было много страхов, один из главных — встретить здесь кого-то знакомого. Первое время сидела на собраниях молча, позже пришло доверие и желание стать частью сообщества людей с такими же целями, как у меня. И, кстати, встретила здесь свою знакомую.

Пройдя все 12 шагов, я кардинально изменила свою жизнь, восстановила отношения с детьми и вернулась на прежнюю работу. Я благодарна программе за то, что каждый день применяю ее принципы и живу трезво. Мой опыт подтверждает эффективность программы.

История 3

— У каждого человека свое дно. Я пришла сюда, когда была на грани суицида. Просто смысла жить уже не видела. Чтобы жить, для меня нужны были определенные условия. Это семья, друзья, работа, какое-то хобби. А если чего-то из этого списка не будет, то мне эта жизнь уже не нужна.

Я дошла до такого состояния, когда жизнь стала серой, унылой. Меня ничего не радовало, кроме алкоголя — только он приносил облегчение. Пришла я сюда, когда на работе начались проблемы. То есть одно из условий, при которых я хотела жить, пошатнулось.

Я раньше где-то читала об Анонимных Алкоголиках, что-то знала. Как-то в разговоре сказала, что было бы в Якутске такое сообщество, я пошла бы. И мне ответили, что есть, уже существует несколько лет. Но решение прийти сюда я приняла только лет через десять. Хотя с 20 лет уже точно знаю, что я алкоголичка. Но думала, что смогу сама собраться с силами и бросить. Пробовала много раз и оказалось, что это невозможно. И я уже смирилась, что когда-нибудь умру, причем пьяной, из-за какого-нибудь несчастного случая, либо просто организм не выдержит.

Пришла сюда, прошла программу «12 шагов», на это потребовался почти год. Все еще трудно, то есть я постоянно должна делать эти шаги и за день я могу несколько раз первый шаг потерять: забыть, что я алкоголик, забыть, что я не управляю ни своей болезнью, ни своей жизнью. Поэтому у нас есть спонсоры, мы с ними занимаемся каждый день, и это тебе помогает идти дальше, день за днем жить трезво.

Идея сообщества Анонимных Алкоголиков — передать опыт трезвой жизни. Программа «12 шагов» Анонимных Алкоголиков предлагает структурированный и эффективный путь к долгосрочной трезвости через признание собственного бессилия, работу над собой и помощь другим страдающим. В сообществе создается атмосфера доверия, где участники могут открыто делиться опытом, обретать поддержку и учиться принципам новой, здоровой жизни.

Трезвость — это то, что сообщество Анонимных Алкоголиков может предложить людям. Здесь они сами себе психологи и врачи. Но для многих Анонимные Алкоголики стали последней надеждой, дали возможность снова увидеть жизнь во всех ее красках.

Сообщество Анонимных Алкоголиков располагается по адресу: г. Якутск, ул. Курашова, 34. Тел: 8-9142-771-023, 8-924-661-06-30, 8-914-101-46-09.