Врач-психолог: «Как уберечь ребенка от наркотиков»

Наркоманами становятся не только слабые и безвольные, не только социально запущенные, не только дети неблагополучных семей. Наркоманом может стать любой, кто решится попробовать! Это очень важная проблема, с которой, к сожалению, может столкнуться любая семья. С учетом влияния сверстников, музыки и др. родителям иногда кажется, что у них почти нет шансов повлиять на выбор
ребенка.

Как говорит медицинский психолог Якутского республиканского наркологического диспансера Матрена Шестакова, на самом деле это не так. Главным сдерживающим от употребления психоактивных веществ фактором являются именно ценности, которые родители прививают детям в процессе их воспитания. Вот несколько советов, которые могут помочь родителям избежать трагедии:

- Общение: убедитесь, что у Вас хорошие отношения с ребенком, и Вы можете свободно общаться с ним на любые темы, в том числе и о наркотиках.
- Просвещение: объясняйте ребенку в доступной форме, что такое наркотики, каковы их последствия и опасности для здоровья.
- Пример: показывайте ребенку, что можно весело проводить время без употребления наркотиков и алкоголя.
- Умение отказываться: научите ребенка уверенно отказываться от предложений наркотиков от сверстников.
- Внимание к окружению: уделяйте внимание друзьям и окружению Вашего ребенка, чтобы контролировать, с кем он общается.
- Здоровый образ жизни: поддерживайте здоровый образ жизни, занятия спортом и активный отдых в семье.
- Профилактические беседы: организуйте встречи с психологами, педагогами и врачами, которые проводят профилактические беседы о вреде наркотиков.
- Работа с учебными заведениями: сотрудничайте с школами и детскими клубами, чтобы проводить совместные мероприятия по профилактике наркомании.

Начиная с дошкольного возраста, родителям следует говорить с малышами об уважении к собственному телу. Это воспитает убеждение, что в организм должны поступать только нужные вещества, дающие силу и здоровье. Убедите детей, что отравляющие вещества, моющие средства и баночки с незнакомыми лекарствами могут причинить огромный вред. Такие беседы подготавливают почву для последующих разговоров об алкоголе и наркотиках.

Как говорить с детьми о наркотиках?

Так же, как мы говорим о любых явлениях жизни. Если в семье вообще принято говорить с ребенком на различные жизненные темы, то разговор о наркотиках логично впишется в беседу и не станет чем-то из ряда вон выходящим, способным привлечь излишнее внимание ребенка, как того опасаются некоторые родители

Вот некоторые рекомендации того, каким образом лучше строить разговор с ребенком о наркотиках. Прежде всего, родителям самим необходимо изучить информацию о наркотиках. Это позволит в подходящий момент дать ребенку необходимую информацию и ответить на возникающие у него вопросы. Разговор можно начать с вопроса: «Что ты слышал о наркотиках?» Очень важно выслушать ребенка внимательно, не перебивая, независимо от того, что он говорит. Важно быть внимательным, терпеливым и вежливым. После того, как ребенок закончит свой рассказ о том, что он слышал о наркотиках, наилучшая реакция – поблагодарить его за общение. Ваша спокойная, внимательная реакция даст ребенку уверенность, что он свободно может говорить с Вами на эту тему, и что Вы заинтересованы в его мнении. Это общение подобно общению с Вашим лучшим другом, но оно происходит с Вашим ребенком.

После того, как Вам рассказали о наркотиках, самое время дать ребенку правильную информацию о наркотиках. Помните, что здесь Вам необходимо дать ребенку верную информацию таким образом, чтобы он сам вслух принял собственное верное решение. Когда Вы даете любую информацию ребенку, убедитесь, что он полностью понимает эту информацию. Полезно иногда спросить, все ли он понимает. Можно предложить привести пример того, что он только что услышал.

Если Ваш ребенок задает вопрос, ответ на который Вам неизвестен, очень важно не начать выдумывать ответ. Будьте честны со своим ребенком. Если возник вопрос, ответ на который Вы не знаете, честно скажите ему об этом. В этом случае есть замечательная возможность вовлечь ребенка в то, чтобы он вместе с Вами нашел ответ на этот вопрос. Держите под рукой лист бумаги и ручку и позвольте ребенку записать любые возникшие в ходе беседы вопросы. Говорите с ребенком не про него, а с ним. Мы рекомендуем вам быть очень терпеливыми, разговаривая с ребенком о наркотиках, и просто следить за тем, чтобы он получал правдивые ответы на свои вопросы. Когда вы свободно говорите с ребенком на тему наркотиков, вы даете ему уверенность, что он всегда может обратиться за ответом именно к вам, а не к кому-то на улице.

Что делать, если возникли подозрения?

1. Удержитесь от проявления первых негативных эмоций – не ругайте, не угрожайте, не наказывайте ребенка, не применяйте к нему физическую силу, это может оттолкнуть ребенка. Но не откладывайте решение проблемы! Не стоит впадать в панику – данная ситуация поправима, отнеситесь спокойно и обдумано;
2. Не теряйте времени на нравоучительные беседы, поддержите, проявите заботу и внимание;
3. Обсудите эту ситуацию с другими членами семьи и выработайте единую позицию;
4. Не пытайтесь бороться в одиночку и не допускайте самолечения;
5. Без промедления обращайтесь за квалифицированной помощью к специалистам.

Таким образом, родителям, чтобы уберечь ребенка от наркотиков, необходимо установить доверительные отношения с ребенком, чтобы он мог делиться своими проблемами и чувствами. А также необходимо следить за компанией, с которой общается ребенок, и обсуждать с ним важность выбора друзей. Следует организовать для ребенка активный досуг и занятия, которые будут занимать его свободное время и развивать интересы.

Родителям необходимо проявлять заботу и внимание к ребенку, чтобы он не искал утешения в наркотиках, воспитывать у ребенка чувство ответственности и самоконтроля, проводить совместные семейные мероприятия, укрепляя связи между членами семьи. Постарайтесь обращать внимание на изменения в поведении и состоянии ребенка, чтобы вовремя заметить признаки употребления наркотиков и принять меры.

Если возникает подозрение на употребление наркотиков, обратиться за помощью к специалистам!

Пожелание родителям: будьте терпеливы, внимательны и заботливы к своим детям. Ваше понимание и поддержка являются ключом к их здоровому развитию и защите от опасностей наркотиков.