Выбирай здоровье - выбирай себя

Врачи-психиатры-наркологи Якутского республиканского наркологического диспансера – частые гости детских оздоровительных лагерей. Они с удовольствием общаются с детьми по вопросам профилактики вредных привычек.

В эти дни со школьниками, отдыхающими в лагерях «Каландаришвили», «Спутник» и «Арктика и космос», встретились врачи Саина Федорова и Евгения Кладкина. Говорили о вреде электронных сигарет.

- Давайте поговорим сегодня о том, что часто кажется безобидным - о вейпах, электронных сигаретах, - начала свое выступление врач-психиатр-нарколог Саина Федорова. - Почему они стали такими популярными? Почему кажется, что они не вредны? И самое главное - в чём их реальная опасность? Разберёмся вместе. Вейп вызывает такие же серьёзные последствия, как и сигареты. В составе его никотин, который формирует сильную зависимость. Никотиновая зависимость развивается быстро. Что получает ваш организм? Вред для лёгких: воспаления, кашель, проблемы с дыханием, ухудшение памяти, высокий риск перейти потом на обычные сигареты.

Разговор врачи сопровождали слайдами, рассказали подросткам, что такое вейпы, из чего состоят, каковы последствия их употребления, развенчали мифы о вейпах.

Приведу некоторые моменты из презентации Саины Софроновны, думаю, они могут кому-нибудь помочь понять, насколько вредно употребление вейпов и электронных сигарет для растущего организма.

- Ваш мозг сейчас активно развивается, никотин в этот момент может менять работу мозга. Замечаете, что хуже запоминаете, сложнее стало сосредоточиться, чаще нервничаете. К тому же никотин формирует привычку, вы можете не заметить, как вейп станет для вас необходимостью. Звучит уже не так вкусно, правда?

Реальные последствия употребления вейпа - это пневмония, вызванная вейпингом (острое воспаление, при котором человек начинает задыхаться). Есть случаи, когда подростки попадали в реанимацию, некоторые не смогли полностью восстановиться.

Найди свои способы снять стресс, пусть это будут спорт, музыка, прогулки, друзья. Вейп тебе не нужен для того, чтобы быть классным, зависимость - точно не круто! Самостоятельность и здоровье - вот что реально важно.

Если чувствуешь, что уже втянулся или не знаешь, как отказаться, не стесняйся, поговори с врачом, психологом, родителями. Это не слабость, это сила, когда ты готов просить помощи и заботиться о себе.

- Дети не понимают, что электронные сигареты вредны для их здоровья, часто на вопрос «Ты куришь?» подросток отвечает «Нет» и задает встречный вопрос «А разве это вредно?», поэтому тема «Электронные сигареты и вейпы» очень для нас актуальна, - говорит врач-психиатр-нарколог Евгения Алексеевна Кладкина. - Ребята слушали очень внимательно, задавали сами и отвечали на наши вопросы. В одном лагере мы попали в момент, когда двух девочек воспитатели отчитывали за курение, нарушители есть, так что профилактическая работа очень нужна.

Доктор не ограничилась беседой об электронных сигаретах, но и говорила о курении и употреблении алкоголя, о том какое пагубное влияние они оказывают.

- Решение всегда за тобой. Ты можешь выбрать зависимость или возможность идти по жизни сам, без вейпа, без сигарет, без химии. Выбирай здоровье, выбирай себя, - вот так, просто и доступно наркологи говорят с молодым поколением, и их слова, мне кажется, заставляют задуматься, потому что идут от сердца.

Зоя ИГНАТЬЕВА

Фото предоставлено врачами.