Якутян приглашают на Международный день йоги

В Якутске 4 июля во дворце спорта «50 лет Победы» состоится XII Международный День Йоги. Начало в 10:00, регистрация с 9:00.

Приглашаются все желающие, независимо от уровня физической подготовки. Вход свободный.

Организаторы отмечают, это отличный шанс познакомиться с йогой, ощутить её эффект на себе, поделиться своим опытом, найти единомышленников.

Участников ждет мягкий терапевтический комплекс: суставная гимнастика, асаны стоя, сидя, лежа, дыхательные упражнения (пранаяма), релаксация (шавасана). Также гостям расскажут об основах теории йоги.

Форма одежды — спортивная, при себе необходимо иметь коврик. Мероприятие организует Школа вдохновенной йоги Марии Ли «Джива-Шакти».

Телефон для справок: +7-914-272-72-05