11.04.2024 | 10:13

ЯРПНД приглашает на утреннюю нейрогимнастику

Нейрогимнастика будет проводиться в самом центре города Якутска - на уличной площадке возле Психотерапевтического центра.
ЯРПНД приглашает на утреннюю нейрогимнастику
Автор: EXO-YKT
Фото: Из открытых источников

Якутский республиканский психоневрологический диспансер с пятницы 12 апреля приглашает всех жителей Якутска посетить утреннюю нейрогимнастику. Занятия будут проводить психотерапевты учреждения на бесплатной основе.

Нейрогимнастика будет проводиться в самом центре города Якутска - на уличной площадке возле Психотерапевтического центра ЯРПНД (улица Фёдора Попова, 16/4) каждый понедельник, среду и пятницу с 8.00 утра. Длительность занятий – 15-20 минут.

Как объяснила одна из инициаторов проекта, психотерапевт ЯРПНД Алтана Алексеева, занятия нейрогимнастики в первую очередь направлены на естественную активацию работы мозга через выполнение физических движений. Именно при таких упражнениях эффективно тренируется согласованная работа двух полушарий мозга. Систематическое выполнение упражнений нейрогимнастики повышает общую работоспособность и продуктивность головного мозга, укрепляет координацию, способствует улучшению памяти, внимания, положительно влияет на способность к анализу, помогает формировать новые нейронные связи.

«Кого мы приглашаем на нейрогимнастику? Всех желающих, но в первую очередь людей, которые в последнее время замечают у себя ухудшение памяти, имеет те или иные проблемы с вниманием, замечают за собой некоторую физическую слабость, чувствуют себя не такими ловкими, подвижными, как раньше и пр. Ждем всех желающих на полезное времяпровождение на свежем воздухе!» — говорит психотерапевт Алтана Алексеева.

Справки по телефонам 8-924-864-5658, 507-968.

Новости

Популярное

Переправу Хатассы – Павловск откроют в конце ноября
Город | 1 день назад
Переправу Хатассы – Павловск откроют в конце ноября
Ледовая переправа Нижний Бестях – Якутск будет открыта 5 января для транспорта массой до 10 тонн. 
В Якутии растет заболеваемость ОРВИ
Город | 1 день назад
В Якутии растет заболеваемость ОРВИ
В республике зарегистрировано более 8 тысяч случаев острых респираторных вирусных инфекций, что выше показателя предыдущей недели на 20,6%.
Яндекс Карты начали показывать маршруты через отапливаемые остановки Якутска
Город | 1 день назад
Яндекс Карты начали показывать маршруты через отапливаемые остановки Якутска
Карты разметили более 30 отапливаемых остановок города, чтобы предлагать жителям комфортные маршруты.
В Якутске автобус №12 временно изменил маршрут следования
Город | 1 день назад
В Якутске автобус №12 временно изменил маршрут следования
В связи с проведением капитального ремонта улицы Можайского.